CORRELATI: 30 segni che sei in una relazione tossica Mentre le liste di attesa hanno la capacità di filtrare chi è serio e chi non è per cose come il lancio di prodotti, non hanno lo stesso effetto nel mondo degli appuntamenti.

Sì davvero. CORRELATI: 30 segni che sei in una relazione tossica Mentre le liste di attesa hanno la capacità di filtrare chi è serio e chi non è per cose come il lancio di prodotti, non hanno lo stesso effetto nel mondo degli appuntamenti. “Tornare agli appuntamenti è sempre molto difficile. Aggiungi una lista di attesa e stai dicendo alle persone che non sono abbastanza brave per uscire con qualcuno all’interno di questo forum specifico. Potrebbe essere davvero scoraggiante per alcune persone “, commenta Liz Powell, PsyD, educatrice sessuale, coach e psicologa a Portland, Oregon. Ma la lista d’attesa non è il mio unico problema con The League. Se alla fine vieni accettato nell’app, avrai la possibilità di filtrare potenziali corrispondenze non solo per età, posizione e sesso / sesso (come consentito dalla maggior parte delle app di appuntamenti) ma anche per altri indicatori di identità come razza, religione ed istruzione .

Poi, alle 17:00 ogni giorno ti verranno presentate cinque potenziali partite che si adattano a queste preferenze, che puoi accettare o rifiutare, o scegliere di partecipare alle uscite di gruppo della Lega. Alcune app di appuntamenti hanno una funzione di community, ma i gruppi di League più comuni elencati includono “Nantucketers”, “Hamptons Crew”, “Brunch Lovers”, “Golf Buddies” e “Yacht Week”, che credo riflettano piuttosto il l’utente dell’app. Come ventenne bianco, normodotato, istruito all’università e imprenditore, mi adeguo allo standard di bellezza e successo della nostra società. Poiché il mio amico ha risposto tramite messaggio quando gli ho parlato di questo articolo, sono “fondamentalmente l’utente dei sogni dell’app”. Se il fatto che sono stato in lista d’attesa solo per 24 ore è indicativo, il mio amico ha ragione. Quindi forse è ironico che la mia antipatia per l’app sia così forte. CORRELATI: Queste 5 domande di un esperto di amore possono dire se la tua relazione durerà Più specificamente, penso che The League sia una dose tossica di elitarismo di cui la mia (e la tua!) Vita di appuntamenti non ha bisogno. Chiedo a Shadeen Francis, una terapista del sesso, del matrimonio e della famiglia di Filadelfia, di parlarne con me. “La Lega fa marketing per persone esigenti e le cose su cui queste” persone schizzinose “tendono a essere schizzinose sono cose che tendiamo ad associare all’elitarismo: dove qualcuno è andato al college, quale livello di istruzione ha completato e dove lavora adesso “, dice Francis. “Non c’è necessariamente qualcosa di sbagliato nel voler uscire con qualcuno con un background simile al tuo”, continua. (Prova: l’Università della Pennsylvania ha studiato le tendenze del matrimonio tra il 1960 e il 2005 e ha scoperto che le persone hanno sempre più probabilità di scegliere un partner con livelli di istruzione e di reddito simili.) “Ma il problema con questo modo di scegliere un partner è che questi indicatori da soli non sono sufficienti per determinare se qualcuno sarà o meno un buon partner per te ”, dice Francis. “Dove sei andato a scuola o dove lavori ora non dice nulla sul tuo livello di ambizione o sul tipo di istruzione che hai ottenuto, che è esattamente ciò che la Lega vuole che tu creda”.reduslim non funziona Powell aggiunge un esempio. “Tu ed io avremmo potuto andare alla scuola X, ma se ti presentassi in classe e prendessi la A etero, e io non mi presentassi mai a lezione e non avessi preso la D, l’istruzione che abbiamo ricevuto è molto diversa”, dice.

Un indicatore migliore di compatibilità intellettuale sarebbe se puoi portare avanti una conversazione con questa persona, se condividi interessi e se consumi contenuti simili, lei crede. Anche se dai a The League il beneficio del dubbio e applaudi l’app per il marketing di nicchia, c’è ancora un problema. “Quando commercializzi qualcosa per l’élite e lo chiami ‘The League’, il sottotesto è che solo le persone che sono bianche, cisgender, etero e finanziariamente benestanti possono essere classificate in questo modo”, dice Powell. Le immagini del sito web rafforzano questo sottotesto con modelli che sono bianchi, sembrano essere eteronormativi e hanno tutti un certo tipo di corpo. “Non ci sono immagini di persone con disabilità, o persone grasse, o persone che esistono al di fuori del binario di genere” “, osserva. CORRELATI: 5 app di appuntamenti nuove o sottovalutate che chiunque non sia sposato dovrebbe provare Sì, vale la pena ripeterlo: questa app è progettata per escludere molte persone. Quindi cosa dovresti fare con queste informazioni? Dipende. Alla fine, la datazione è complicata. “Anche gli eventi e i club della vita reale sono progettati come The League con liste di attesa, elenchi VIP e enfasi sulla ricchezza percepita”, afferma Francis. In altre parole, The League non è l’unica piattaforma che incoraggia l’elitarismo negli appuntamenti moderni.

Se vuoi uscire con un gruppo molto ristretto di “élite”, è probabile che tu abbia già legami nel mondo reale con questo gruppo. Ma se definisci il tuo tipo di appuntamento in base al background educativo e al lavoro, Francis e Powell ti incoraggerebbero entrambi a riflettere su come percepisci l’ambizione e il successo. “Per le donne, può essere davvero spaventoso uscire online considerando il numero di messaggi inquietanti che potresti ricevere”, afferma Powell. E per alcune donne, il sistema di doppia verifica LinkedIn-Facebook utilizzato da The League potrebbe far sentire bene alcuni datari attenti alla sicurezza sul lato snob dell’app. Per me non è così, quindi manterrò l’app eliminata. Una settimana in cui ragazzi della finanza e dell’immobiliare mi chiedono dove sono andato al college e se fossi in una confraternita invece di fare domande stimolanti è stato sufficiente per consolidare la mia opinione negativa. Per ora, mi atterrò alle altre app di appuntamenti sulla mia home page. E chissà, forse troverò anche qualcuno IRL. Per ricevere le nostre migliori storie nella tua casella di posta, iscriviti alla newsletter Healthy Living “” https://www.health.com/author/jessica-snyder-sachs200OK “” https://www.health.com/condition/ adhd / medicina-complementare-alternativa-per-adhd-fare-rimedi naturali-davvero-funzionano200 OK Può sembrare attraente, ma la maggior parte delle ricerche non fornisce trattamenti alternativi per l’ADHD. (ISTOCKPHOTO) Notizie allarmanti su adolescenti che si drogano pensato per il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) può rendere gli adulti rispettabili un po ‘diffidenti sull’assunzione di quegli stessi farmaci giorno dopo giorno.

I trattamenti naturali per l’ADHD potrebbero sembrare un’alternativa interessante, ma c’è solo un problema: probabilmente non funzioneranno. I trattamenti di medicina complementare e alternativa (CAM) hanno dimostrato di aiutare una serie di condizioni di salute, che vanno dalla depressione all’artrite. Sperimentare pratiche di medicina alternativa come il biofeedback e l’agopuntura può darti un sollievo personale dai tuoi sintomi, ma è importante rendersi conto che l’efficacia della CAM per l’ADHD rimane non dimostrata; alcuni dei trattamenti più non convenzionali possono persino essere dannosi. Un’eccezione può essere l’esercizio: sentimenti di irrequietezza e iperattività sono i tratti distintivi dell’ADHD e gli esperti suggeriscono che l’esercizio fisico può aiutare a gestire questi sintomi negli adulti. Anche così, l’esercizio fisico e altri trattamenti non farmacologici dovrebbero essere usati come complementi, piuttosto che alternative, ai farmaci. “” https://www.health.com/nutrition/holiday-eating-peer-pressure-6-diet-dos-and-donts200OK Una delle cose che molti dei miei clienti temono di più delle vacanze è sentirsi in colpa o costretti a farlo eccesso di cibo da parte di familiari e amici che cercano di far fallire i loro sani sforzi. Alcuni sono soggetti a commenti del tipo: “Non è necessario perdere peso” ?? oppure “Dai, sono le vacanze, vivi un po ‘!” Altri si sentono silenziosamente obbligati a mangiare più di quanto vorrebbero, per evitare di farsi notare o di offendere i parenti. Suona familiare? Se è così, prova queste sei cose da fare e da non fare per affrontare furtivamente o apertamente la pressione dei compagni durante le vacanze. Non lasciarti coinvolgere da una discussione. La mancanza di supporto per la tua sana ricerca può farti sentire frustrato o addirittura arrabbiato, ma ricorda che la reazione dei tuoi cari è davvero più su di loro che su di te. Alcune persone sabotano in modo da non sentirsi in colpa per aver esagerato con se stesse. Altri potrebbero davvero operare da un luogo amorevole, se fossero socializzati a credere che il cibo rappresenti l’affetto. Cerca di capire da dove provengono e invece di reagire in modo difensivo, prova i suggerimenti di seguito e trova il tuo supporto da altri che “lo ottengono”. Offri una scusa autorevole. Se pensi che guardare il tuo girovita, o semplicemente provare a mangiare in modo sano, sarà respinto o deriso dai tuoi amici e dalla tua famiglia, dai loro una spiegazione clinica del motivo per cui non stai facendo il pigiama.

Alcuni dei miei clienti spiegano che soffrono di bruciore di stomaco quando mangiano troppo o mangiano determinati cibi, o che così facendo si distruggono i loro livelli di zucchero nel sangue o la salute dell’apparato digerente. A volte presentando ragioni più “terapeutiche” ?? aiuta gli altri a prenderti più sul serio o permette loro di rispettare meglio le tue scelte. NON seguire il leader La ricerca mostra che quando ceniamo in gruppo tendiamo ad adattare il nostro ritmo a quello dei nostri compagni. In effetti, uno studio ha scoperto che quando le donne mangiano insieme, quando una prende un boccone, è probabile che l’altra faccia lo stesso entro cinque secondi. Per usarlo a tuo vantaggio, diventa consapevolmente il precursore. Quando ti godi la cena con il tuo clan, rallenta e metti giù la forchetta tra un morso e l’altro. Prendere l’iniziativa sulla velocità può aiutare te (e forse i tuoi compagni di pasto) a evitare l’eccesso di cibo e a sentirti più soddisfatto con porzioni più piccole. Esprimi i tuoi sentimenti Il confronto non è mai comodo, ma se questo è un problema in corso, mettere le carte in tavola potrebbe essere l’unico modo per superare questo conflitto. Sii solo premuroso su come lo fai. Piuttosto che attaccare o accusare il tuo “spacciatore di cibo” ?? portalo da parte in un posto tranquillo dove non sarai interrotto.

Inizia in modo positivo, come ricordare un momento in cui ti hanno veramente sostenuto, chiedi di nuovo quel supporto e spiega perché è importante per te. Quando uno dei miei clienti ha spiegato a una persona cara che mangiare in modo sano non era solo questione di peso, ma che migliorava anche il suo umore, l’energia e la fiducia in se stessa, il suo ex parente di bullismo alimentare è diventato la sua più grande cheerleader. Trova altri modi per legare Se mangiare troppo insieme è stato un rituale di legame con amici e familiari, crea nuove tradizioni. Suggerisci un gioco divertente, fai dei mestieri con i bambini, investi in una macchina per il karaoke o raduna chiunque sia a bordo per uscire all’aperto. Potresti essere sorpreso di quanto le persone siano aperte a mescolare le cose o provare qualcosa di nuovo. NON dimenticare il supporto in linea Se i tuoi amici e la tua famiglia sono riluttanti a cambiare, trova supporto in linea. Quando puoi entrare in contatto con altre persone che condividono i tuoi interessi e obiettivi, anche “amici” ?? probabilmente non ti incontrerai mai, può darti la fiducia e la motivazione di cui hai bisogno per affrontare situazioni difficili e rimanere in pista. Per iniziare alcuni punti, salta sulla pagina Facebook di Health e anche sulla mia pagina. Ti invitiamo a condividere o twittare i tuoi sani successi @goodhealth e @CynthiaSass. Dai piatti ben bilanciati ai modi divertenti per essere attivi, le nostre comunità apprezzeranno e applaudiranno i tuoi sforzi! Cynthia Sass è una dietista registrata con master in scienze della nutrizione e salute pubblica.

Frequentemente vista sulla TV nazionale, è redattore nutrizionale di Health e fornisce consulenza privata a clienti a New York, Los Angeles e interurbani. Cynthia è attualmente la consulente di nutrizione sportiva del team NHL dei New York Rangers e del team MLB di Tampa Bay Rays, ed è certificata come specialista in dietetica sportiva. Il suo ultimo best seller del New York Times è S.A.S.S! Yourself Slim: conquistare le voglie, cadere libbre e perdere pollici. Connettiti con Cynthia su Facebook, Twitter e Pinterest. “” https://www.health.com/food/whipped-cream-recipe200OK Aggiungi un tocco di stile al tuo prossimo dessert con questa semplice ricetta per la panna montata che è così facile da mettere insieme. Questo video di Real Simple ti stupirà per quanto sia veloce creare un lotto da zero. Non raggiungerai più quella bottiglia acquistata in negozio! “” https://www.health.com/fitness/8-gear-essentials-for-summer-races200OK “” https://www.health.com/condition/cold-flu-sinus/10-ways-you -possibile-mettersi-a-rischio-di-influenza-senza-rendersene conto200OK “” https://www.health.com/celebrities/kim-kardashian-dislikes-these-foods200OK Delle tre sorelle Kardashian, noi sentire molto sulle abitudini alimentari di Kourtney (la mamma di tre bambini ha detto che evita il glutine, i latticini e lo zucchero). Ma sono state le preferenze alimentari di Kim a dominare la conversazione in un recente episodio di Al passo con i Kardashian. “” Queste sono le cose che odio nella vita: senape, coriandolo e formaggio blu “,” dice Kim nell’episodio che è andato in onda domenica sera. La risposta esilarante di mamma Kris Jenner: “” Chi odia il formaggio blu?

Nessuno. “” Si scopre, però, che a molte persone non piace uno dei cibi più odiati di Kim. “” In realtà esiste una predisposizione genetica a non amare il coriandolo “”, afferma Keri Gans, MS, RDN, nutrizionista e autrice di The Small Change Diet ($ 16; amazon.com). “” Per alcune persone, ha anche il sapore di sapone, e quindi preferiscono evitarlo. “” Kim non è il solo ad essere anti-coriandolo: anche la conduttrice della Contessa scalza Ina Garten ha recentemente ammesso di non gradire l’erba. L’odore del coriandolo potrebbe avere qualcosa a che fare con questo, secondo Wendy Bazilian, DrPH, RDN, autrice di Eat Clean Stay Lean ($ 22; amazon.com). “” Quando qualcosa come il coriandolo è ‘nuovo’ per la prima volta, il cervello cerca aromi familiari “”, spiega a Health. “” Il sapone e la lozione per le mani tendono ad essere qualcosa di aromaticamente simile al coriandolo, e abbiamo già un’avversione naturale e appresa al loro gusto, quindi potrebbe essere scoraggiato dal coriandolo in base a questo. “” Alcune persone non verranno mai al coriandolo . Ma dal momento che vanta alcuni seri benefici per la salute, tra cui aiutare la digestione e forse anche rendere i pasti più sicuri (gli oli essenziali possono proteggere da alcuni tipi di batteri, secondo uno studio portoghese del 2011), Gans consiglia di provare l’erba a foglia in diversi tipi di piatti per vedi se il tuo palato si adatta. CORRELATO: Kim Kardashian afferma di avere dismorfismo corporeo, ma cosa significa veramente? Mentre l’odio di Kim per il coriandolo potrebbe avere una spiegazione genetica, non apprezzare la senape e il formaggio blu probabilmente ha più a che fare con le preferenze personali sul gusto e sulla consistenza, dice Bazilian. “” Se a qualcuno non piace la senape, è probabilmente correlato all’odore e al gusto ‘forti’, o semplicemente alla non familiarità e non lo usa comunemente o ha acquisito un ‘gusto’ per esso “”, spiega, aggiungendo che alcune persone con avversione a anche i cibi piccanti trovano la senape sgradevole. Il formaggio blu è un’altra avversione alimentare comune, dice Bazilian, in parte a causa delle vene di muffa blu che sono intrecciate attraverso le creme sbriciolate (una parte importante del processo di produzione). “” Molti di noi imparano che la muffa fa male e per evitarla “, dice. Anche la consistenza del formaggio blu è sgradevole per alcune persone, poiché ha una” “sfocatura” “diversa da alcuni altri tipi di formaggio, aggiunge.

Fortunatamente per Kim, le sue avversioni per il cibo “” non sono un problema “”, dice Gans. “” Sarei più preoccupato se [Kim] rinunciasse a frutta e verdura. Una dieta sana può essere raggiunta senza nessuno di questi tre alimenti. “” “” Https://www.health.com/sex/how-to-use-prostate-massagers200OK Il 2018 potrebbe essere proprio l’anno in cui finalmente i giocattoli sessuali per i ragazzi diventa mainstream, guidato dalla crescente popolarità di un vivace gadget per il piacere chiamato massaggiatore prostatico.

Comments are closed.